Einzeltherapie
Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie
Das Therapieverfahren, für das ich meine Kassenzulassung habe, ist die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie. Das ist ein Therapieverfahren, bei dem man davon ausgeht, dass der Mensch auf Grund seiner einzigartigen Lebensgeschichte Erfahrungen mit anderen Menschen, aber auch Situationen im Leben gemacht hat. Diese Erfahrungen können wir nicht alle jederzeit bewusst zur Verfügung haben. Vieles ist davon unbewusst und lenkt unser Denken, Verhalten und Fühlen in verschiedenen Lebenssituationen. Dies bewirkt, dass jeder unbewusst bestimmte Vermutungen anstellt, wie er sich selbst oder Andere sich ihm gegenüber verhalten.
Es kommt auf die individuellen Erfahrungen des Einzelnen an, wie er Situationen, Andere und sich selbst versteht und interpretiert. Hierbei ist von entscheidender Bedeutung, welche Erfahrungen er in der Kindheit gemacht hat und wie er damit umgegangen ist. Das ist soweit völlig unproblematisch, solange wir uns wohl und zufrieden mit uns und unserer Lebenssituation fühlen. Passiert aber etwas, was uns aus dem Gleichgewicht bringt, gelangen wir unter Umständen in eine Konfliktlage, welche mit den bisherigen Umgangsweisen nicht zu bewältigen ist. Es kann sein, dass alte Konflikte, welche sich schon in der Kindheit entwickelt haben, wieder aufbrechen. Wenn wir damit gar nicht oder nur sehr schwer umgehen können, können sich aus diesem Konflikt krankhafte Symptome wie Depressionen, Ängste oder auch körperliche Probleme entwickeln. In diesem Fall ist eine tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie indiziert, die an dem unbewussten Konflikt arbeitet und neue Sicht- und Lösungsmöglichkeiten aufzeigt.
In der Einzeltherapie werden wir an diesen Konflikten und Themen arbeiten. Es ist ein Hin- und Hergehen zwischen den Problemen, die Sie jetzt haben, und dem Verstehen und Einfühlen, was das mit Ihrem bisherigen Leben zu tun hat. Die Frage stellt sich, warum Sie gerade jetzt in eine so schwierige Situation geraten sind, dass Sie Symptome entwickelt haben und Sie die Unterstützung bei der Bewältigung durch eine Therapie brauchen.
Die meisten Menschen können diese Fragen nicht selbst beantworten, dafür braucht es den Prozess in der Therapie, ebenfalls um Wege aus der Symptomatik heraus zu finden. Sie müssen dies Wissen nicht schon mitbringen, sollten aber neugierig darauf sein, sich selbst besser kennen zu lernen.
Selbstverständlich finden neben der tiefenpsychologischen Arbeit auch andere Verfahren Anwendung. Das sind z.B. imaginative Techniken, Körperarbeit, Prozess- und embodimentfokussierte Psychologie (PEP), Ressourcenarbeit, Entspannungsverfahren, Traumaarbeit etc.